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Catégorie : CONSEILS SANTÉ

Techniques de méditation et de respiration pour améliorer la santé et le bien-être

Posted on 10/24/201904/05/2019 by Lucien

La méditation et la respiration sont deux moyens efficaces qui contribuent à l’amélioration de votre bien-être et de votre santé. Voici quelques techniques à connaître pour bien méditer et respirer pour éviter…

Les moyens d’améliorer votre santé en utilisant la technologie

Posted on 08/09/201904/05/2019 by Lucien

Elles sont nombreuses ces personnes qui ont une opinion négative sur l’apport de la technologie dans un domaine aussi capital comme la santé. Pourtant, à bien y réfléchir, les prouesses technologiques de…

Voyages: conseils indispensables pour rester en bonne santé

Posted on 06/13/201904/05/2019 by Lucien

Quand vous avez l’habitude de voyager, il convient d’adopter certaines habitudes pour préserver votre santé. Entre autres, vous devez disposer de médicaments, prendre les mesures qui s’imposent surtout si vous prenez l’avion….

5 conseils pour prévenir l’addiction à internet

Posted on 05/15/201904/02/2019 by Lucien

La dépendance à internet est un phénomène de plus en plus récurrent. Cela touche de nombreuses personnes dans le monde et cette tendance ne cessera sans doute pas. Les jeux en ligne…

Sédentarité: quels risques sur la santé physique et mentale et comment les éviter ?

Posted on 03/25/201904/02/2019 by admin

Avec les évolutions technologiques et même celles liées aux habitudes, plusieurs personnes passent leur vie bien assises dans une chaise. Certaines restent en grande partie à la maison, dans la voiture ou…

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